Ein Journal für dich und deine Gedanken und kreativen Ideen.

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📖🖍️🌺 That's me - ein Journal mit Mandalas 🌺🖍️📖

🧠👀 Warum ist das gehirn-gerecht? 👀🧠

• Mandalas helfen bei der Konzentration

• Sie fördern die Kreativität

• Sie reduzieren Stress und Angst

• Mandalas regen die beiden Gehirnhälften an

• Sie verbessern die Feinmotorik

🌟🎨 Warum sind Mandalas gut für das Gehirn? 🎨🌟

• Sie fördern die Entspannung und beruhigen das Gehirn

• Mandalas helfen dabei, negative Gedanken loszulassen und positive Gedanken zu fördern

• Sie verbessern die visuelle Wahrnehmung und das räumliche Denken

• Mandalas können dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken

🤔💭 Wie kann man das Buch nutzen? 💭🤔

• Gedanken und Gefühle auf Papier bringen

• Kreative Ideen entwickeln und visualisieren

• Entspannung finden und Stress reduzieren

• Persönliche Ziele und Träume festhalten und verfolgen

• Die eigene Kreativität fördern und ausleben

📝🌸 Lass deine Gedanken schweifen, notiere deine Ideen und finde deine innere Ruhe mit "That's me - ein Journal mit Mandalas". 🌸📝

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Jede Doppelseite hat ein Mandala zum ausmalen und eine leere Seite für deine Gedanken, Skizzen oder eigenen Bilder.